on-line

Trening 1:1 ON‑LINE

Chcesz ćwiczyć, ale brakuje Ci motywacji? A może po prostu wolisz ćwiczyć w domu? Treningi Online to idealne połączenie wygody i nadzoru trenerskiego. Dzięki temu osiągniesz lepsze efekty w krótszym czasie, niż gdybyś ćwiczyła sama.

 

  • Trwa 30 minut
  • Dokument z pomiarami
  • Materiały wideo (rozgrzewka i rozciąganie)
  • Opieka trenerska
  • Konsultacje treningowe i dietetyczne
Skontaktuj się

O Treningu 1:1 on-line

Popraw zdrowie

Na każdym etapie jestem w stanie monitorować Twoją pracę oraz korygować błędy. Treningi mogą być wykonywane dosłownie wszędzie! Odpal kamerkę w telefonie lub na komputerze i to tyle!

30 minutowy trening

Pół godziny to czas dedykowany na główny trening. W czasie treningu obserwuję, jak zachowuje się Twoje ciało, poprawiam Twoją technikę i dokładnie tłumaczę każde ćwiczenie, które wykonujesz.

Czuj się lepiej

Na moich treningach nie ma “ja już nie mogę i leżę plackiem”! Cały trening poświęcamy na maksymalną pracę dla maksymalnych efektów. Dobieram ćwiczenia tak, abyś mogła zrobić cały trening a jednocześnie nie czuła się źle.

Zobacz jak trenujemy

Wygodna forma treningu on-line daje Ci możliwość decydowania jak i gdzie będziesz trenowała.
Dostęp do materiałów instruktażowych na platformie on-line masz 24h na dobę.

Szczupła sylwetka
Trening 1:1 on-line

Cennik

Trening 1:1 online

1 trening

70

  • Ważny przez 1 miesiąc
  • Trening personalny 1:1
  • Dokument z pomiarami
  • Materiały wideo
  • Opieka trenerska
  • Konsultacje treningowe i dietetyczne

8 treningów

2 razy w tygodniu

480

oszczędzasz 80 zł

  • Ważny przez 1 miesiąc
  • 8 treningów w miesiącu
    (2 w tygodniu)
  • Trening personalny 1:1
  • Dokument z pomiarami
  • Materiały wideo
  • Opieka trenerska
  • Konsultacje treningowe i dietetyczne

12 treningów

3 razy w tygodniu

720

oszczędzasz 120 zł

  • Ważny przez 1 miesiąc
  • 12 treningów w miesiącu
    (3 w tygodniu)
  • Trening personalny 1:1
  • Dokument z pomiarami
  • Materiały wideo
  • Opieka trenerska
  • Konsultacje treningowe i dietetyczne

Gotowa na powrót
do formy?


Wolisz trenować sama we własnym tempie i dowolnym czasie? Wykorzystaj gotowe plany treningowe dostępne na mojej platformie!