fbpx

Cześć!
Jak Ci mogę pomóc?

Pracuję jako trener personalny w Poznaniu i od lat pomagam kobietom przywrócić im wiarę w siebie oraz w swoje możliwości. Podczas współpracy zwracam szczególną uwagę na zdrowie, samopoczucie i osiąganie celów treningowych. 

Cześć! Jak mogę Ci pomóc?

Pracuję jako trener personalny w Poznaniu i od lat pomagam kobietom przywrócić im wiarę w siebie oraz w swoje możliwości. Podczas współpracy zwracam szczególną uwagę na zdrowie, samopoczucie i osiąganie celów treningowych. 

Trener personalny - jak może Ci pomóc?

Każdą współpracę rozpoczynamy przede wszystkim obraniem

celu treningowego

Ze względu na moje doświadczenie i specjalizację pomagam kobietom w trzech głównych obszarach:

Poprawa stanu zdrowia

Dla osób borykających się z problemami zdrowotnymi, w tym: niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, nadciśnienie i inne.

Redukcja tkanki tłuszczowej

Dla osób chcących zmniejszyć udział tkanki tłuszczowej w organizmie oraz modelujących sylwetkę. Pomagam kobietom wrócić do formy po ciąży.

Zwiększenie siły i mobilności

Dla osób które chcą czerpać większą radość z życia, zniwelować ból i problemy związane z wykonywaniem codziennych obowiązków.

100+

Zadowolonych klientek

Poznałam wiele wspaniałych kobiet, którym pomogłam zbudować pewność siebie i oczekiwaną sylwetkę.

4+

Lat doświadczenia

Pracowałam w dużych sieciach, małych klubach, prywatnych siłowniach oraz przez Internet. W rezultacie wiem, co dla moich klientek najlepsze.

100%

Pozytywnych opinii

W treningi wkładam całe swoje serce i wiedzę. Dzięki temu każda moja klientka kończy trening zadowolona.

Trener personalny - dlaczego odpowiedni wybór jest tak ważny?

Trener personalny to osoba która nie tylko pomaga Ci osiągnąć cele treningowe, ale jest też odpowiedzialna, by ten proces był bezpieczny i nie szkodził Twojemu zdrowiu.

Jako trener, bazuję na wiedzy z różnych dziedzin by ustalić Tobie plan działania, który efektywnie pomoże Ci osiągnąć obrane cele. Dobieram ćwiczenia tak, by nie tylko spełnić Twoje oczekiwania treningowe, ale także by każdy trening był dobrą zabawą i nie nudził się po paru tygodniach.

 

Dbam o Twoje bezpieczeństwo i zdrowie, jednocześnie pomagając osiągać Ci coraz lepsze rezultaty. Biorę pod uwagę nie tylko stan zdrowia i choroby, lecz także osobiste preferencje by efektywnie pomagać Ci w osiąganiu kolejnych celów.

Co mówią moje klientki

Full 1 - kopiuj
„Ania to najlepsza trenerka na świecie! Pomaga nie tylko osobom, które chcą poprawić wygląd swojej sylwetki ale też osobom z różnymi schorzeniami czy chorobami."
Kamila
„Bardzo polecam współpracę z Anią, zwłaszcza osobom które unikają ćwiczeń z powodu kontuzji czy problemów zdrowotnych - ta trenerka wie, jak Wam pomóc!"
Dorota
„Nie mogłam wybrać lepiej. Ania zaraża swoją energią i kiedy się nie chciało ona robiła tak żeby się chciało, a kiedy tej siły nie było, to Ania mnie motywowała i siła była!"
Aleksandra
Full 1 - kopiuj
Full 1 - kopiuj - kopiuj
„Ania jest świetną trenerką! Posiada ogromną i świeżą! wiedzę odnośnie treningu, technik wykonywania ćwiczeń, oddechu, świadomości ciała."
Ewa
„Ania jest fantastyczną trenerką personalną! Traktuje każdą podopieczną indywidualnie - słucha, zadaje pytania - przez co treningi są idealnie dopasowane."
Kasia
„Jestem bardzo zadowolona. Widać efekty zdrowotne i centymetrowe. Jako osoba z chorobą tarczycy szukałam osoby z odpowiednią wiedzą i znalazłam"
Karolina
Full 1 - kopiuj - kopiuj
Full 1 - kopiuj - kopiuj - kopiuj
„Każdy trening to hektolitry potu, miliony spalonych kalorii jak i litry wypitej wody. Ale jestem wdzięczna za każdą poświęconą mi godzinę na siłowni."
Marta
„Polecam z całego serca! Profesjonalna, przemiła, wyrozumiała, ale jednocześnie wymagająca - tak mogłabym w kilku słowach opisać Anię."
Joanna
„Ania pokazała mi jak prawidłowo wykonywać wiele ćwiczeń oraz przekazała mi wiele wskazówek odnośnie prawidłowego odżywiania się."
Karolina
Full 1 - kopiuj - kopiuj - kopiuj
previous arrow
next arrow

DOŁĄCZ DO GRONA PEWNYCH SIEBIE KOBIET

Każda z nas zasługuje na najlepsze.
Podaruj sobie zdrowie i piękną sylwetkę.

Przewiń do góry